Trẻ sơ sinh còn khá non nớt và nhạy cảm với nhiệt đột, nếu quá nóng thì trẻ có thể sẽ bị nổi rôm sẩy, còn nếu quá lạnh thì con rất dễ bị ho, ốm và thậm chí còn bị viêm phế quản. Bởi vậy cha mẹ cần lưu ý cách sử dụng điều hòa đúng cách để có thể bảo vệ sức khỏe cho trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có tốt không?

Giai đoạn sơ sinh là khoảng thời gian được tính từ sau khi bé chào đời đến khi bé được đủ 30 ngày tuổi. Vì thế trẻ sơ sinh còn rất non yếu, không có khả năng tự điều hòa nhiệt độ cơ thể như người trưởng thành.

Theo các bác sĩ, trẻ sơ sinh vẫn có thể nằm điều hòa bình thường, chỉ cần cha mẹ lưu ý cách sử dụng đúng cách và sử dụng nhiệt độ phù hợp nhất cho con yêu của mình sẽ khiến cho con trẻ có được một giấc ngủ ngon, sâu giấc, con khỏe và phát triển tốt hơn.

Cần phải giữ nhiệt độ ở mức độ ổn định nhất, không được quá lạnh và cũng không được quá ẩm làm sao phải phù hợp với nhiệt độ cơ thể của bé. Vậy làm sao để biết cách sử dụng điều hòa đúng cho trẻ sơ sinh và biết chính xác nhiệt độ cơ thể của trẻ đây? Cùng xem một số cách sử dụng mà HomeCare bày bạn dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhà bạn nhé.

Cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh

• Quy tắc 3 phút

Bình thường cơ thể chúng ta dễ dàng bị sốc nhiệt và cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu khi phải thay đổi nhiệt độ môi trường giữa trong và ngoài phòng điều hòa. Đối với người lớn, người trưởng thành có sức khỏe tốt và đề kháng cao còn dễ mắc phải thì đối trẻ sơ sinh, sức đề kháng và hệ hô hấp còn nhạy cảm thì cần phải được phòng tránh và bảo vệ sức khỏe tuyệt đối.

Để tránh cho bé bị sốc nhiệt do thay đổi nhiệt độ đột ngột, mẹ nên mở cửa trước đó 3 phút hoặc tắt máy lạnh để cho bé vui chơi hoặc thích nghi với nhiệt độ từ từ và quen dần với luồng không khí nóng bên ngoài rồi hãy để cho bé ra khỏi phòng.

Ngược lại, khi em bé vừa mới trở về phòng trong tình trạng ra nhiều mồ hôi, hoặc nhiệt độ bên ngoài đang rất nóng thì mẹ nên lau mồ hôi cho bé và để bé ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường. Tuyệt đối không cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột để bị sốc nhiệt.

• Nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý??

Không có một nguyên tắc cố định nào về nhiệt độ cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa. Quan trọng là nhiệt độ cơ thể của bé phải thích nghi được với nhiệt độ trong phòng.

Bình thường nhiệt độ phòng thích hợp dành cho trẻ sơ sinh phụ thuộc vào cân nặng và ngày tuổi. Tuy nhiên, nhiệt độ chuẩn mà cha mẹ nên lưu ý nên để mức nhiệt từ 26 -28 độ C.

Cách tốt nhất để biết được nhiệt độ chính xác của trong phòng có phù hợp với nhiệt độ cơ thể của bé hay không, ba mẹ hãy sử dụng nhiệt kế và điều chỉnh nhiệt phòng phù hợp với nhiệt độ hiển thị trên nhiệt kế.

Tuy nhiên, khi vào mùa hè, nhiệt độ có thể nóng hơn nhiệt độ bình thường, vì vậy ba mẹ cần lưu ý rằng độ chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng điều hòa và bên ngoài không nên vượt quá 7 độ.

Ngoài ra, cha mẹ nên cho bé mặc áo, quấn tã, đắp chăn mỏng, mang tất…và tránh nằm ngay hướng thổi của điều hòa.

• Thời gian dùng máy điều hòa không quá 2-3 tiếng mỗi lần

Bố mẹ chỉ nên cho bé nằm điều hòa tối đa từ 2-3 tiếng mỗi lần. Sau đó có thể cho bé ra ngoài phòng để thích nghi hấp thu nhiệt độ bình thường từ 10 -15 phút. Đây cũng là thời gian để thông khí kết hợp đón nắng vào phòng bé.

Với giấc ngủ ban đêm, khi trời gần sáng, ba mẹ nên tắt máy điều hòa và mở cửa sổ để tận dụng không khí từ thiên nhiên.

• Không nên để điều hòa hướng trực tiếp vào người trẻ

Như đã nói ở trên, hệ hộ hấp của trẻ sơ sinh còn rất nhạy cảm và chưa đủ sức để kháng để có thể tự sản sinh đề kháng bảo vệ sức khỏe. Nếu quạt gió của điều quạt thổi trực tiếp vào mặt, mũi của bé thì sẽ dễ mắc những bệnh về đường hô hấp.

Vì vật vị trí lắp đặt điều hòa nên đặt ở trên cao, cánh cửa gió của điều hòa không nên đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay.

• Vệ sinh điều hòa thường xuyên và phòng ở

Điều hòa sau một thời gian sử dụng nếu không được bảo trì và vệ sinh thường xuyên sẽ khiến cho bộ lọc không khí bị bám bụi bẩn và làm giảm khả năng hoạt động công suất của máy lạnh. Bộ lọc không khí được xem như là mộ trong những bộ phận quan trọng của máy lạnh. Nó mệnh danh là “lá phổi của gia đình” với chức năng thanh lọc không khí, giữ và loại bỏ vi khuẩn giúp cho bầu không khí trong phòng sạch khuẩn và trong lành.

Vì thế đối với những gia đình có trẻ sơ sinh, việc vệ sinh điều hòa thường xuyên là điều vô cùng quan trọng và cần thiết để bảo vệ sức khỏe và hô hấp của trẻ nhỏ.

Ngoài ra, để có thể cân bằng không khí trong phòng, ba mẹ có thể mang vào phòng một chậu nước hoặc dùng máy phun sương, máy tạo độ ấm để cân bằng lại không khí.

• Đối với hộ gia đình: khoảng 3-4 tháng/lần nếu thường xuyên mở máy lạnh (gần như cả ngày) hoặc khoảng 6 tháng/lần nếu chỉ thỉnh thoảng sử dụng máy lạnh như 3-4 ngày/tuần và 6-8 tiếng/ngày.
• Đối với công ty, nhà hàng: Trung bình 3 tháng/lần hoặc 2 tháng/lần tùy theo môi trường có nhiều bụi bẩn hay không?
• Đối với cơ sở, xí nghiệp sản xuất: 1 tháng/lần vì tần suất hoạt động dường như liên tục.

Một vài lưu ý khác khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa không bị ốm

• Phòng ngủ của trẻ sơ sinh phải thoáng mát, sạch sẽ và không chứa nhiều đồ vật
• Điều hòa nên để quạt gió mức thấp nhất, chếch hướng lên trần nhà, tránh phả vào giường, cũi em bé.
• Điều hòa nên được làm sạch bộ lọc 3-6 tháng/lần để chạy êm, chạy năng suất và lọc sạch bụi bặm, vi khuẩn trong phòng.
• Nhiều gia đình có thói quen để điều hòa cao sau đó dùng thêm quạt, nhưng nên để quạt thổi vào khoảng không, tránh thổi vào em bé hoặc thổi vào tường.
• Thường xuyên nhỏ mũi bằng nước muối để duy trì độ ẩm cần thiết, ngăn không cho mũi bị khô.
• Luôn cho trẻ uống nước khi trời nóng hoặc khi ngồi phòng điều hòa lâu để tránh tình trạng bị mất nước.
• Nên sử dụng quạt thông gió (máy hút) khi mở máy điều hòa.

Hi vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong công việc chăm sóc trẻ sơ sinh của mình rồi nhé, mong rằng với những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc "Có nên cho trẻ sơ sinh nằm trong điều hòa hay không?"