HƯỚNG DẪN TỰ THEO DÕI VÀ ĐIỀU TRỊ CHO F0 NGAY TẠI NHÀ

Với số lượng ca nhiễm ngày càng tăng và chưa có dấu hiệu thuyên giảm, các trường hợp F0 được cách ly và tự điều trị tại nhà cần phải có cẩm nang chăm sóc sức khỏe dưới dây, đặc biệt là những người đang sống trong ổ dịch.

F0 nào có thể tự điều trị tại nhà?

Muốn tìm hiểu về cách tự điều trị F0 tại nhà, đầu tiên chúng ta cần phải biết được các đội tượng F0 có thể tự điều trị tại nhà. Có 2 trường hợp F0 có thể tự điều trị nhà, cụ thể như sau:

1. F0 sau 10 ngày điều trị có xét nghiệm 2 lần âm tính:

• Theo như công văn 5599/BYT-MT đối với các bệnh nhân COVID-19 không có triệu chứng đang được chăm sóc, điều trị tại các cơ sơ y tế có thể xuất viện sau 10 ngày khi đảm bảo rằng 2 mẫu bệnh phẩm liên tiếp cách nhau tối thiểu 24 giờ đều cho kết quả xét nghiệm bằng phương pháp RT- PCR âm tính với SARS-CoV-2 hoặc tải lượng virus thấp (Giá trị CT > hoặc = 30) và tiếp tục theo dõ, giám sát y tế tại nhà, nơi lưu trú 14 ngày.
• Với ca bệnh phát hiện tại cộng đồng (kết quả xét nghiệm bằng phương pháp RT-PCR dương tính với SARS-CoV-2) không có triệu chứng lâm sàng.

2. F0 không có triệu chứng

Điều kiện cách ly cho người F0 tại nhà:

1. Người F0 có khả năng tự chăm sóc
2. Điều kiện cơ sở vật chất
3. Tuân thủ các biện pháp an toàn trong phòng, chống lây nhiễm
4. Được giám sát của cơ quan y tế địa phương và nơi làm việc

Các hoạt động chăm sóc sức khỏe cho người F0 cách ly tại nhà

1. Mang khẩu trang thường xuyên
2. Thường xuyên sát khuẩn tay, các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo...
3. Đo thân nhiệt, Sp02 (nếu có) tối thiểu 2 lần mỗi ngày, hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu sốt. Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 01 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng “Khai báo y tế điện tử”.
4. Khai bao y tế mỗi ngày
5. Ăn đầy đủ chất dinh dường, uống nhiều nước
6. Tập thể dục tại chỗ, tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày
7. Tất cả các thành viên ở cùng nhà với người F0 phải khai bao sức khỏe qua phần mềm “khai báo y tế điện tử” mỗi ngày ít nhất một lần hoặc khi cần.
8. Có số điện thoại của nhân viên y tế để liên hệ khi cần tư vấn, hỗ trợ (số điện thoại của Tổ phản ứng nhanh phường, xã, thị trấn, quận, huyện, thành phố Thủ Đức).

Hướng dẫn sử dụng toa thuốc điều trị tại nhà:

F0 điều trị tại nhà cần có các thuốc thiết yếu: thuốc hạ sốt, thuốc nâng cao thể trạng (vitamin, chất dinh dưỡng vi lượng, các thuốc y học cổ truyền).

Ngoài ra có thể bổ sung thuốc kháng vi rút, thuốc kháng viêm corticoid và kháng đông dạng uống trong một số tình huống có chỉ định.

a. Thuốc kháng viêm corticoid, có thể sử dụng MỘT TRONG CÁC loại thuốc sau:

Dexamethasone, Liều lượng: người lớn: 6mg/lần/ngày. Uống sau khi ăn (tốt nhất là vào buổi sáng).

Nếu không có sẵn Dexamethasone, có thể dùng 1 trong các thuốc thay thế sau:

Prednisolone, Liều lượng: người lớn: 40mg/lần/ngày. Uống sau khi ăn (tốt nhất là buổi sáng). Hoặc: Methylprednisolone, Liều lượng: người lớn: 16mg/lần. Uống 2 lần/ngày cách 12 giờ, uống sau khi ăn (buổi sáng và buổi tối).

Lưu ý:

• Người có bệnh dạ dày cần uống kèm thuốc dạ dày.
• Nếu có đáp ứng tốt, thời gian sử dụng tối đa là 07 ngày.

b. Thuốc kháng đông dạng uống, có thể sử dụng MỘT TRONG CÁC loại thuốc sau:

Rivaroxaban: Liều lượng: 10mg, uống 1 lần/ngày

Hoặc: Apixaban, Liều lượng: 2,5mg, uống 2 lần/ngày

Hoặc: Dabigatran, Liều lượng: 220mg, uống 1 lần/ngày

Lưu ý:

• Thời gian sử dụng tối đa 07 ngày.
• Chỉ sử dụng cho người trên 18 tuổi và thận trọng khi sử dụng cho người trên 80 tuổi.
• Chống chỉ định: phụ nữ có thai và cho con bú, người suy gan, suy thận, có tiền căn xuất huyết tiêu hoá, xuất huyết tiết niệu, có các bệnh lý dễ chảy máu.
• Khi sử dụng cần theo dõi các dấu hiệu xuất huyết (như xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng, xuất huyết tiêu hoá…).

Những dấu hiệu F0 cần phải báo ngay cơ sở y tế để được cấp cứu kịp thời

Bộ Y tế lưu ý đối với những người nhiễm COVID-19 tự điều trị tại nhà, cần kiểm tra và theo dõi sức khỏe 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi chiều hoặc khi có các dấu hiệu, triệu chứng cần chuyển viện cấp cứu thì phải liên hệ ngay với cơ sở quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà: trạm y tế xã, phường; hoặc trạm y tế lưu động, Trung tâm vận chuyển cấp cứu…để được xử trí cấp cứu và chuyển viện kịp thời.

• Chỉ sổ: nhịp thở, mạch, nhiệt độ, Sp02 (nếu có thể) và huyết áp (nếu có thể)
• Các triệu chứng: mệt mỏi, ho, ho ra đờm, ớn lạnh/gai rét, viêm kết mạc (mắt đỏ), mất vị giác hoặc khứu giác, tiêu chảy (phân lòng/đi ngoài); Ho ra máu, thở dốc hoặc khó thở, đau tức ngực kéo dài, lơ mơ, không tỉnh táo; các triệu chứng khác như: đau họng, nhức đầu, chóng mặt, chán ăn, buồn nôn và nôn, đau nhức cơ….

Và quan trọng hơn hết liều thuốc chữa bệnh Covid -19 hiệu quả nhất có lẽ là một tinh thần lạc quan, tích cực. Hãy tự tạo niềm vui cho mình bằng cách xem hài, lướt tiktok, tránh đọc tin tức tiêu cực, lựa những bộ phim hay để giải trí, bớt căng thẳng và âu lo.

HomeCare hy vọng thông tin trên đây sẽ giúp ích được cho bạn vượt qua mùa dịch này.