5 Thói quen dùng quạt sai cách dễ bệnh bạn nên bỏ ngay. Mùa hè đã đến, sử dụng quạt điện chính là nhu cầu cần thiết trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen sử dụng quạt sai cách dễ dẫn tới bệnh tật. Nhất là những gia đình có trẻ nhỏ thì việc này càng trở nên nguy hiểm hơn khi sức đề kháng của các bé còn khá yếu. Bài viết dưới đây của HomeCare sẽ giúp các bạn chỉ ra 5 thói quen dùng quạt sai cách mà hầu hết các gia đình đều mắc phải.
Quạt điện là vật dụng khá phổ biến và được sử dụng nhiều trong các gia đình Việt
5 thói quen dùng quạt sai cách dễ bệnh gia đình nên bỏ ngay
Để quạt thổi trực tiếp lên phía trên đầu hoặc vào người
Kể cả bạn có giữ quạt ở mức độ thấp nhất thì luồng gió thổi trực tiếp vào người thì sẽ khiến mồ hôi bốc hơi nhanh, nhiệt độ ngoài da giảm xuống. Phần không có gió thì mồ hôi bốc hơi chậm, mạch máu giãn rộng, nhiệt độ ngoài da cao khiến quá trình tuần hoàn máu bị mất cân bằng.
Đặc biệt, nếu bạn để quạt thổi trực tiếp vào đầu còn dễ dẫn khiến nhiều người bị đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt,… Thay vào đó, hãy sử dụng quạt ở xa và để đều ra các hướng tránh bị cảm lạnh.
Để quả điện thổi trực tiếp lên đầu hoặc vào người
Dùng quả khi đang toát mồ hôi
Đây cũng là một trong những vấn đề khiến nhiều người mắc phải mỗi khi sử dụng quạt sai cách chính là dùng quạt khi cơ thể đang toát ra nhiều mồ hôi. Khi vận động mạnh, mạch máu đã giãn nở và khiến mồ hôi tiết ra nhiều. Việc sử dụng quạt ngay để thư giãn và giảm mồ hôi. Tuy nhiên quá trình này dẫn đến việc quá trình mồ hôi bị ngưng trệ và mạch máu co đột ngột.
Chính vì vậy, nếu sau khi vận động và toát mồ hôi thì bạn nên sử dụng khăn lau khô rồi mới bật quạt và để từ xa thì sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Sử dụng quả khi cơ thể toát mồ hôi nhiều
Sử dụng quạt trong thời gian dài
Quạt điện mang tính chất điều tiết không khí, tuy nhiên sử dụng trong một thời gian dài khiến giảm hiệu suất hoạt động của quạt điện cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì vậy, bạn hãy sử dụng trong vòng 4 – 5 tiếng và để quạt nghỉ khoảng 30 phút là tốt nhất nhé.
Dùng quạt liên tục dễ khiến mô tơ bị hỏng, làm giảm tuổi thọ của quả
Đặt quạt sai vị trí
- Quạt bàn, quả lửng, quạt đứng, quả hộp: Không nên đặt vị trí đầu gió khi trời đang nóng bởi như vậy càng khiến nhiệt độ trong phòng cũng như cơ thể bạn tăng lên. Vì thế, hãy ưu tiên đặt một chậu nước hoặc đá lên phía trước quạt là tốt nhất.
- Quạt treo tường: Không nên lắp quá cao cũng không nên lắp quá thấp và nên để quả quay liên tục để điều chỉnh nhiệt độ trong văn phòng hiệu quả hơn.
- Quạt phun sương: Sử dụng quạt phun sương thường xuyên cũng ảnh hưởng khá nhiều tới sức khỏe của bạn. Tốt nhất bạn không nên đặt quạt phun sương trong phòng ngủ, phòng có thiết bị điện tử. Thay vào đó, hãy sử dụng quạt phun sương tại phòng khách, những nơi có không gian thoáng đãng, cạnh lan can nhà.
Mỗi một loại quạt nên được sử dụng tại một vị trí khác nhau trong gia đình
Điều chỉnh tốc độ quạt quá cao
Nếu nhiệt độ môi trường vượt quá 30 độ thì nhiệt độ gần tương ứng với nhiệt độ cơ thể. Vì vậy nếu bạn bật quạt ở mức cao nhất thì sẽ khiến nhiệt độ cơ thể giảm, lỗ chân lông bị bít lại và cơ thể chỉ cảm thấy nóng hơn. Do đó, gia đình nên vệ sinh định kỳ các bộ phận trên cánh quạt, trục quay, lồng quạt để thiết bị hoạt động lâu hơn, tăng tuổi thọ nhiều hơn.
Hay sử dụng quạt tốc độ cao thường xuyên
Với 5 thói quen dùng quạt mà chúng mình chia sẻ ở trên, hi vọng bạn đã hiểu được những sai lầm khi sử dụng quả. Hãy chia sẻ cho những người xung quanh để biết cách dùng quạt đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình bạn nhé.
